【与你有关】冷空气正在向你狂奔而来,你准备好过冬了么?

摘要: 2017年的第一场雪 和以往来的时间差不多啊~2017-10-03 乌鲁木齐零距离2日夜间到3日白天,乌鲁木


2日夜间到3日白天,乌鲁木齐市城区、南郊至达坂城区一带将有5至6级东南风,阵风8级,乌拉泊至红雁池、西山至八钢7级东南风,阵风9级。


小瘦子们请抓好旁边的胖纸哟。



前两天穿的衣服已经不能保暖了

一出门就只剩冷冷冷

这是入冬了吗

说好的秋天呢

乌鲁木齐的天气从来不按套路出牌

我们没有秋天

只有夏天和冬天

气象专家称

主要得“怪”北方冷空气太不成气候

(北方冷空气:怪我咯?!)

挺住!


预计周四(5日)凌晨到周五(6日)白天城区、米东区小雨转雨夹雪,南郊、山区雨夹雪转中雪,各区降温7度并伴有4级西北阵风。


你在南方的艳阳里四季如春

我在北方的寒夜里大雪纷飞



记得要穿厚厚哟


小贴
 
&

要风度也要温度

春捂秋冻什么的还是要听的

千万不要感冒哟~

下面小编就给大家带来几个预防感冒小贴士

1
平时多饮水

秋高气爽,体内的水分容易流失。因此在日常生活中要注意多喝水,保证身体的水分充足,不要让身体脱水,特别是感冒之后一定要多饮水,多喝水能有利于身体排毒,预防感冒。

2
空气流通

秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适,在床边放置加湿器,可以让你呼吸更顺畅。


ps:使用前,最好彻底清洗一下,以免病毒通过其散播。

3
用盐水漱口

在流感流行的时候用淡盐水漱口有预防作用,而仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。准备一瓶陈醋或者白酒,经常打开盖子闻一闻,可提神醒脑,增强免疫力,有效预防感冒。

4
按摩鼻子

约有50%的感冒是由鼻病毒引起,由于鼻咽部是最初感染的部位,因此,鼻部按摩能有效预防感冒。另外,每天坚持用冷水洗鼻子,不仅可以清除污垢和病菌,还能增强鼻孔及整个上呼吸道对寒冷的适应性。

5
饮食少食辛咸

保证三餐按时定量,饮食清谈、吃各种各样的食物,勿偏食或挑食;避免大鱼大肉或暴饮暴食;禁止酗酒。在此基础上,有目的地多食一些可增强免疫功能的各种食物能够有效的预防感冒。



来源:网络综合






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