感悟 | 人到老年,守住一颗心,记住两个字,不忘四种情,做好五件事

摘要: 只要有一颗年轻的心,你就永远不老!

11-15 02:13 首页 健康圈


守住一颗心,记住两个字,不忘四种情,做好五件事……人到老年,就要这样来活!送给所有即将进入老年和已经进入老年的朋友们!


守住一颗心:年轻的心


岁月能带走青春的年华,却带不走青春的心态。只要有一颗年轻的心,你就永远不老!


不把年龄放在心上,无论你多少岁了,在心里都要告诉自己,我还正年轻呢!哪怕是爬山滑雪,我都可以去试试,反正还年轻,不多尝试怎么感受世界的精彩呢?



记住两个字


第一个字:度

人生的巧妙就在于有“度”。为人处事,只有有“度”,才能进退自如,游刃有余,掌握生活的主动权,赢得更多的精彩。


做人恰如其分,是人生的最高境界;做事恰到好处,是人生的最大学问。把握做人的分寸,掌控做事的尺度,日积月累,在一分一寸之中,给生活平添许多乐趣。


第二个字:给

人生在世,习惯了收取,却忽略了给予。其实,很多人不知道,给予不会让我们失去什么,反而会给我们很丰厚的回报。


给人掌声,让人感受温暖;给人情面,日后才好相见;给人方便,日后自己也方便;给人理解,生活会更和睦;给人尊重,是最好的教养。



不违三原则


1、儿孙自有儿孙福

退休以后,对儿孙的事,耳朵可以听,眼睛可以看,但嘴巴不要随便说。说了无效的事不说,做不了的事情不做。被动的事要看情况,儿孙独立才是福气。


2、远离无效社交

所谓的“无效社交”,就是让自己无法得到满足的社交活动。比如同学、朋友聚会是为交流感情、增进友谊,但如果是拼酒、炫耀、攀比,或者是听人诉苦,就没必要参加了。


3、不自找烦恼

烦恼天天有,不找自然无。当你不开心的时候,想想自己还剩下多少天,想明白了,你就再也不会生气了。



不忘四种情


1、不忘父母情

父母在,人生尚有来处;父母不在,人生只剩归途。父母生我们,养我们,这份恩情一辈子都不能忘,也偿还不清。


2、不忘夫妻情

世界上有一个人,是陪伴你时间最长的人,是与你相伴一生白头到老的人。


俗话说:家常饭,粗布衣,知冷知热结发妻。老了才真正懂得知冷知热的老伴,才是这一生最宝贵的财富。


3、不忘朋友情

一生中,来来去去很多人,却只有极少数可以成为朋友,大多数都是观众。人到老年,有朋友是幸福,有知己是难得,有知心是难求难得。


4、不忘同学情

世界上有一个人,你们虽然不常联系,却互相牵挂;虽然不常见面,但音容笑貌却一直在脑海;他知道你最调皮的样子,也知道你最青涩的样子,他永远默默支持你。



做好五件事

1、第一件事:笑

微笑也好,哈哈大笑也好。精彩的人生总有精彩的理由,笑到最后的才会笑得最甜。


2、第二件事:养生

世界是你的,也是我的,但归根结底属于那些身体好的,活得久的!坚持适量运动、健康饮食、规律作息,心境开朗、平和,每天都有活力!


3、第三件事:学习

活到老,学到老。健康圈建议大家根据自己的兴趣学,比如喜欢看点闲书、写点小文章、拍点照片,同时还要学点新知识,如手机、电脑、数码相机等。


4、第四件事:找乐

快乐处处有,看您找不找,找到快乐,才能心情好。找自己喜欢的事儿做,就能天天开心。千万不要把自己憋在家里。


5、第五件事:回归自己

活到老年,人生过半,前半生四处摸爬滚打,后半生就得回到自己身上,多关注自己,善待自己。



人到老年,记住“从一到五”五个要点,总结得非常经典,不求全做到,只要做到其中一两点,就能让生活更快乐、更美好。




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